如何催促追债公司停止骚扰？
假如说发现自己已经宜人贷逾期一个月以上并正受到追债公司的骚扰，下面是一些建议来帮忙你解决这个问题。正文与追债公司保持沟通和交流是非常重要的。你可以向他们提供你的还款规划，然后在考虑一定的及这个时候履行承诺。再一个，你可以明确告知追债公司你的权益，给你举个例子告知他们不得非法威胁、侵犯你的隐私或使用恶意手段实行催债。假如情况严重，你还可以保留相关资料，给你举个例子录音或通话记录，以备将来向相关部门投诉或得到法律援助。
如何应对追债公司的骚扰电话或者在线客服人员？
1. 不要感性回应：尽量保持冷静,不失理智，防止因为是这样情绪激动而做出过激回应。
2. 了解自己的权益：了解根据有关的条例，明白追债公司的合法权力和限制。
3. 得到专业帮忙：假如说觉得无力独立协商分期或者延期还款，可以找一家债务协商规划师或金融找一家机构等专业人士，获取专业建议和支持。
4. 记录骚扰行为：保留所有相关文件、通话记录、短信等资料，以备日后使用。
5. 投诉追债公司：假如追债公司的行为已经严重侵犯你的合法权益，你可以向相关部门投诉。
如何防止宜人贷逾期？
1. 制定预算：合理规划你的财务收入和开支，确定一定的每个月都有足够的资金用于还款。
2. 建立紧急储备金：事先准备一笔紧急储备金，用于应对突发情况，如意外医疗费用或其他紧急开支。
3. 判断借款需求：在申请贷款之前，仔细核实自己的实际借款需求，尽量借得少而不是多。
4. 合理安排还款规划：在贷款这个时候就制定明确的还款规划，并尽量按这个时候履行承诺。
5. 提前与机构协商：假如说发现无力按这个时候还款，及这个时候与借款机构实行沟通，并得到解决办法。
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